Últimos consejos
Semillas de chía: propiedades y formas de uso
Las semillas de chía son conocidas por su sorprendente perfil nutricional. Provienen de la planta salvia hispánica, nativa de México y Guatemala.
Onicofagia: ¿qué es y cómo ponerle solución?
La onicofagia es el hábito de morderse las uñas. Aunque puede parecer un problema menor, puede afectar la salud de las uñas y de la piel circundante.
Mitos comunes y verdades sobre la fruta
Ciertos mitos y falsas creencias pueden llevar a malentendidos sobre su el consumo de la fruta. Desmitifiquemos algunas de estas ideas erróneas.
Deshidratación y golpes de calor ¡Las claves!
Durante los meses de calor intenso, el riesgo de sufrir deshidratación o un...
¿Cómo leer y comprender las etiquetas de la suplementación mineral?
La suplementación mineral puede ser de gran ayuda para complementar la dieta y...